Pernah nggak sih kamu ngerasa tugas atau kerjaan numpuk sampai bingung mau mulai dari mana? Nah, ada satu trik kece yang bisa bantu kamu, namanya teknik Eat That Frog. Konsep ini pertama kali dibahas sama Brian Tracy, dan intinya simpel banget: kerjain dulu tugas paling berat atau yang paling bikin males.
Kenapa “Eat That Frog”?
Bayangin aja, kalau di pagi hari kamu udah makan “katak” (alias kerjaan paling susah), sisa harinya bakal kerasa lebih gampang. Jadi, bukan beneran makan katak ya 😅 tapi maksudnya: beresin dulu hal yang paling bikin berat, biar kepala lebih plong.
Cara Pakai Teknik Ini (Versi Santai)
- Tandai kerjaan paling berat. Bisa itu bikin presentasi, skripsi, atau laporan kerja.
- Kerjain di awal hari. Saat otak masih fresh, gaspol ke tugas itu dulu.
- Rayain kemenangan kecil. Setelah selesai, kasih reward ke diri sendiri. Bisa ngopi, scroll TikTok, atau nonton drakor.
Kenapa Cocok Buat Gen Z?
Gen Z sering juggling banyak hal: kuliah, kerja part-time, konten, bahkan side hustle. Dengan teknik Eat That Frog, kamu bisa:
- Ngelarin kerjaan penting lebih cepat
- Ngurangin rasa stres karena tugas numpuk
- Punya lebih banyak waktu buat hal seru lainnya
Tips Tambahan
- Pecah tugas gede jadi bagian kecil biar nggak bikin overthinking.
- Pakai timer ala Pomodoro (25 menit fokus, 5 menit istirahat).
- Matikan notif medsos pas lagi kerjain tugas berat.
Baca Juga (Internal Link)
👉 Cara Mengatur Prioritas Pekerjaan dengan Metode Eisenhower Matrix
Sumber Inspirasi (Outbound Link)
Kesimpulan
Produktif itu bukan soal sibuk seharian, tapi soal prioritas. Dengan teknik Eat That Frog, kamu bisa beresin kerjaan berat dulu, lalu enjoy sisa harinya dengan tenang. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, coba sekarang dan rasain bedanya!
